Découvrez cette salade tiède aux lentilles vertes, betteraves rôties et feta, savoureuse et végétarienne, prête en 60 min. Parfaite pour un dîner sain et gourmand ! Introduction Vous cherchez une recette savoureuse, pleine de couleurs et prête en un rien de temps ? Ne cherchez plus ! Cette salade tiède royale aux 5 trésors –…
Découvrez cette soupe de lentilles et épinards au lait de coco, savoureuse et végétarienne, prête en 50 minutes. Parfaite pour un dîner sain et réconfortant ! Introduction Vous cherchez une recette réconfortante, pleine de saveurs et prête en un clin d’œil ? Ne cherchez plus ! Cette soupe de lentilles et épinards au lait de…
Découvrez ces steaks végétariens de pois chiches au curry, nappés d’une sauce coco onctueuse aux noix de cajou. Prêts en 35 min, parfaits pour un dîner sain et gourmand ! Introduction Vous cherchez une recette qui allie saveurs exotiques, simplicité et bienfaits santé ? Ces steaks de pois chiches au curry, sauce au coco et noix…
Découvrez ces cakes végétariens savoureux à base de patates douces et d’épinards, accompagnés d’une sauce curry coco onctueuse. Prêts en 40 minutes, parfaits pour un dîner réconfortant ! Introduction Vous cherchez une recette réconfortante, pleine de saveurs et prête en un clin d’œil ? Ne cherchez plus ! Ces cakes de patates douces et épinards à…
1. Introduction Vous rentrez du travail, l’inspiration vous manque pour le dîner, mais vous avez envie de quelque chose de sain, de réconfortant et de délicieux ? J’ai la solution parfaite pour vous : un curry de brocoli, épinards et pois au lait de coco, prêt en un clin d’œil ! Cette recette est un…
Introduction Vous cherchez une recette réconfortante, pleine de saveurs et prête en un clin d’œil ? Ne cherchez plus ! Ce curry de poireaux, pommes de terre et épinards est exactement ce qu’il vous faut. Imaginez un plat crémeux et parfumé, où les légumes fondants se marient à une sauce légèrement épicée, le tout prêt…
Découvrez cette salade d’hiver savoureuse et saine, prête en 25 min ! Lentilles, avocat, grenade et sauce yaourt-tahini, parfaite pour un repas léger et gourmand. 420 kcal. 1. Introduction Vous cherchez une idée de repas réconfortant pour les journées fraîches d’hiver, mais qui reste léger et plein de saveurs ? Ne cherchez plus ! Cette…
Vous cherchez une recette légère, pleine de saveurs et prête en un clin d’œil ? Ne cherchez plus ! Ce wok de chou chinois, carottes et oignons nouveaux au gingembre et sauce soja est le plat parfait pour un dîner sain et rapide en semaine. Avec ses légumes croquants, ses arômes parfumés et ses graines…
Découvrez ce pain de légumes et chia sans gluten, riche en fibres et prêt en 1h ! Parfait pour accompagner vos salades ou soupes, sain et gourmand. Introduction Vous cherchez une recette originale, saine et sans gluten pour accompagner vos repas ? Ce pain de légumes et chia sans farine est exactement ce qu’il vous faut !…
Découvrez ces galettes de quinoa et pois chiches au curry, prêtes en 30 min ! Végétariennes, riches en protéines et parfaites pour un dîner rapide et sain. Introduction Vous cherchez une recette réconfortante, pleine de saveurs et prête en un clin d’œil ? Ne cherchez plus ! Ces galettes de quinoa et pois chiches au curry sont…