Découvrez cette salade tiède aux lentilles vertes, betteraves rôties et feta, savoureuse et végétarienne, prête en 60 min. Parfaite pour un dîner sain et gourmand ! Introduction Vous cherchez une recette savoureuse, pleine de couleurs et prête en un rien de temps ? Ne cherchez plus ! Cette salade tiède royale aux 5 trésors –…
Découvrez cette soupe de lentilles et épinards au lait de coco, savoureuse et végétarienne, prête en 50 minutes. Parfaite pour un dîner sain et réconfortant ! Introduction Vous cherchez une recette réconfortante, pleine de saveurs et prête en un clin d’œil ? Ne cherchez plus ! Cette soupe de lentilles et épinards au lait de…
Découvrez ces steaks végétariens de pois chiches au curry, nappés d’une sauce coco onctueuse aux noix de cajou. Prêts en 35 min, parfaits pour un dîner sain et gourmand ! Introduction Vous cherchez une recette qui allie saveurs exotiques, simplicité et bienfaits santé ? Ces steaks de pois chiches au curry, sauce au coco et noix…
Découvrez ces cakes végétariens savoureux à base de patates douces et d’épinards, accompagnés d’une sauce curry coco onctueuse. Prêts en 40 minutes, parfaits pour un dîner réconfortant ! Introduction Vous cherchez une recette réconfortante, pleine de saveurs et prête en un clin d’œil ? Ne cherchez plus ! Ces cakes de patates douces et épinards à…
1. Introduction Vous rentrez du travail, l’inspiration vous manque pour le dîner, mais vous avez envie de quelque chose de sain, de réconfortant et de délicieux ? J’ai la solution parfaite pour vous : un curry de brocoli, épinards et pois au lait de coco, prêt en un clin d’œil ! Cette recette est un…
Introduction Vous cherchez une recette réconfortante, pleine de saveurs et prête en un clin d’œil ? Ne cherchez plus ! Ce curry de poireaux, pommes de terre et épinards est exactement ce qu’il vous faut. Imaginez un plat crémeux et parfumé, où les légumes fondants se marient à une sauce légèrement épicée, le tout prêt…
Introduction Vous cherchez une recette réconfortante, saine et rapide à préparer pour vos repas de semaine ? Ne cherchez plus ! Ce gâteau végétal de brocoli, quinoa et parmesan est une véritable pépite culinaire. Moelleux, savoureux et riche en protéines, il combine des ingrédients simples pour un résultat gourmand qui plaira à toute la famille….
Découvrez cette salade d’hiver savoureuse et saine, prête en 25 min ! Lentilles, avocat, grenade et sauce yaourt-tahini, parfaite pour un repas léger et gourmand. 420 kcal. 1. Introduction Vous cherchez une idée de repas réconfortant pour les journées fraîches d’hiver, mais qui reste léger et plein de saveurs ? Ne cherchez plus ! Cette…
Vous cherchez une recette réconfortante, colorée et pleine de fraîcheur pour égayer vos repas d’hiver ? Cette salade d’hiver aux lentilles, avocat, grenade et sauce yaourt-tahini est exactement ce qu’il vous faut ! Avec son mélange de textures croquantes, fondantes et onctueuses, elle est parfaite pour un déjeuner rapide ou un dîner léger, tout en…
Vous cherchez une recette légère, pleine de saveurs et prête en un clin d’œil ? Ne cherchez plus ! Ce wok de chou chinois, carottes et oignons nouveaux au gingembre et sauce soja est le plat parfait pour un dîner sain et rapide en semaine. Avec ses légumes croquants, ses arômes parfumés et ses graines…